대한민국 치유길 1번지, 신지 명사십리… ‘맨발 걷기 성지’로 우뚝 천혜 자연이 빚어낸 웰니스 명소, 국내 최초 맨발 치유길 인증 해남뉴스 박갑석 기자 haenamnews@naver.com

2025년 10월 24일(금) 10:01

지난 7월 열린 _2025 해양치유 전국 맨발 걷기 축제_/ 사진제공=완도군

[완도=해남뉴스] haenamnews@naver.com

전남 완도군 신지 명사십리가 지난 2024년 10월, ‘대한민국 맨발 걷기 치유길 1호’로 공식 선포되며 국내 대표 맨발 치유 명소로 자리매김하고 있다.

총 3.8km에 달하는 고운 백사장을 중심으로 1km 황톳길과 해송 숲이 조화를 이루며 맨발 걷기에 최적의 조건을 갖췄다.

부드러우면서도 적당한 자극을 주는 모래 입자는 지압 효과가 뛰어나고, 황톳길에서는 흙의 온기와 자연 에너지를 온전히 체감할 수 있어 방문객들의 만족도가 높다.

특히 명사십리 일대는 ‘공기 비타민’으로 불리는 산소 음이온이 도심보다 50배 이상 높게 측정되는 청정 환경을 자랑하며, 걷기만으로도 기후 치유 효과를 누릴 수 있다.

친환경성과 안전성 또한 국제적으로 인정받았다.

국내 최초로 해양 환경 인증인 ‘블루 플래그(Blue Flag)’를 획득한 이후 8년 연속 인증을 이어가며 명실상부한 치유 해변으로 인정받고 있다.

지난 7월 열린 ‘해양치유 완도 전국 맨발 걷기 축제’에서는 전국에서 1,000여 명이 참가해 자연과 교감하며 힐링의 시간을 보냈다.

이어 오는 10월 25일에는 ‘제2회 명사십리 치유길 맨발 걷기 페스티벌’이 개최될 예정이다.

영국인 참가자 Mr. John 씨는 “방광암 수술 후 6개월 동안 명사십리에서 맨발 걷기와 진료를 병행했는데, 담당 의사로부터 회복이 매우 빠르다는 이야기를 들었다.”며 고마움을 전하기도 했다.

신우철 완도군수는 “신지 명사십리는 자연이 주는 치유와 회복의 공간으로, 맨발 걷기를 할 수 있는 최적의 장소”라며 “앞으로도 명상, 치유, 웰니스 콘텐츠를 더욱 강화해 사계절 힐링 관광지로 발전시키겠다.”고 말했다.

대한민국 맨발 걷기 치유길 1호인 신지 명사십리 전경 / 사진제공=완도군

[Wando = Haenam News] haenamnews@naver.com
Sinji Myeongsasimni, Korea’s No. 1 Healing Trail… Rising as the ‘Sanctuary of Barefoot Walking’
A wellness destination born of pristine nature, certified as Korea’s first barefoot healing trail
Sinji Myeongsasimni Beach in Wando-gun, Jeollanam-do, was officially declared in October 2024 as “Korea’s No. 1 Barefoot Healing Trail,” establishing itself as the nation’s leading destination for barefoot walking and natural wellness tourism.
Stretching 3.8 kilometers, the soft sandy shoreline is harmoniously connected with a 1-kilometer red clay path and pine forest trail, creating an optimal environment for barefoot walking. The fine sand offers a gentle yet stimulating acupressure effect, while the red clay path allows walkers to feel the warmth and grounding energy of the earth, resulting in high satisfaction among visitors.
The area is also renowned for its clean atmosphere, with levels of negative oxygen ions — often called “air vitamins” — measured at more than 50 times higher than in urban regions, providing natural climate-healing effects simply through walking.
Its eco-friendliness and safety have earned global recognition. Sinji Myeongsasimni was the first location in Korea to obtain the international marine eco-certification “Blue Flag,” and has maintained the certification for eight consecutive years, reaffirming its status as a premier healing beach.
In July, the “National Barefoot Walking Festival for Ocean Healing” welcomed more than 1,000 participants from across the country, who spent time reconnecting with nature and experiencing true relaxation. The 2nd Myeongsasimni Barefoot Healing Trail Festival is scheduled to take place on October 25.
Mr. John, a participant from the United Kingdom, shared his experience, saying, “After undergoing surgery for bladder cancer, I spent six months walking barefoot here while receiving treatment, and my doctor told me I was recovering remarkably fast.”
Wando County Mayor Shin Woo-cheol stated, “Sinji Myeongsasimni is a space of pure healing and recovery, offering the best conditions for barefoot walking. We will continue to expand meditation, healing, and wellness programs, and develop this area into a four-season healing tourism destination.”